Hilfe! Meine Zähne werden kürzer
Der 5-Punkte-Selbstcheck: Erkennen Sie erste Anzeichen von Zahnverschleiß
1. Ihre Frontzähne wirken kürzer als früher
Schauen Sie sich Ihre Schneidezähne einmal bewusst im Spiegel an. Sind die Schneidekanten noch so ausgeprägt wie früher? Oder wirken sie flacher, unregelmäßiger oder tatsächlich kürzer?
Durch Zahnverschleiß kann die ursprüngliche Form der Frontzähne nach und nach verloren gehen.
Foto-Check: Suchen Sie ein Foto, auf dem Sie vor zehn oder fünfzehn Jahren deutlich lächeln, und vergleichen Sie es mit Ihrem heutigen Lächeln.

2. Kleine Zahnstücke oder Füllungen brechen immer wieder ab
Eine Füllung geht verloren. Eine kleine Ecke eines Zahnes bricht ab. Sie wird repariert – und einige Zeit später entsteht an derselben oder an einer anderen Stelle das nächste Problem.
Natürlich kann eine einzelne Füllung aus vielen Gründen beschädigt werden. Wenn solche Defekte jedoch wiederholt auftreten, lohnt sich eine weitere Frage:
Warum werden diese Zähne immer wieder so stark belastet?
Manchmal ist es sinnvoll, nicht nur den gerade beschädigten Zahn zu betrachten, sondern auch die gesamte Belastungs- und Bisssituation.
3. Eck- und Schneidezähne verlieren ihre ursprüngliche Form
Unsere Zähne haben charakteristische Formen, Kanten und Spitzen. Besonders an Schneide- und Eckzähnen kann zunehmender Verschleiß sichtbar werden: Schneidekanten werden flacher, kleine Unebenheiten entstehen und die ausgeprägte Spitze eines Eckzahnes kann nach und nach verloren gehen.
Weil diese Veränderungen oft über Jahre entstehen, werden sie vom Patienten selbst nicht immer bemerkt.
4. Ihre Zähne wirken insgesamt abgenutzt
Manchmal lässt sich die Veränderung gar nicht an einem einzelnen Zahn festmachen. Die Zähne wirken insgesamt flacher, kürzer oder unregelmäßiger. Kauflächen können geglättet erscheinen und die ursprüngliche Zahnform kann zunehmend verloren gehen.

Hinter einem solchen Zahnsubstanzverlust können unterschiedliche Ursachen stehen. Dazu gehören beispielsweise mechanische Belastungen, aber auch chemische Einflüsse durch Säuren. Häufig wirken mehrere Faktoren zusammen.
Deshalb ist es wichtig, bei ausgeprägtem Zahnverschleiß nicht nur festzustellen, dass Zahnsubstanz verloren gegangen ist, sondern auch zu untersuchen, warum.
5. Sie pressen oder knirschen mit den Zähnen
Manche Menschen wissen, dass sie nachts mit den Zähnen knirschen oder tagsüber häufig pressen. Andere bemerken davon überhaupt nichts.
Mögliche Hinweise können beispielsweise ausgeprägte Schliffflächen an den Zähnen oder Spannungsgefühle im Kieferbereich sein.
Abgenutzte Zähne bedeuten nicht automatisch, dass Zähneknirschen die Ursache ist. Zahnverschleiß kann verschiedene Ursachen haben. Deshalb sollte die Situation individuell untersucht werden.
Wie viele Punkte haben Sie bei sich wiedererkannt?
Ein oder mehrere dieser Anzeichen bedeuten nicht automatisch, dass eine Behandlung notwendig ist. Sie können aber ein guter Anlass sein, genauer hinzuschauen.
Die entscheidende Frage lautet nicht nur: „Wie reparieren wir den Zahn, der gerade abgebrochen ist?“ Sondern auch: „Warum geht Zahnsubstanz verloren – und wie können wir möglichst viel davon langfristig erhalten?“
Warum sollte Zahnverschleiß frühzeitig erkannt werden?
Zahnsubstanz, die verloren gegangen ist, wächst nicht wieder nach. Deshalb ist es sinnvoll, Veränderungen frühzeitig zu erkennen, mögliche Ursachen zu untersuchen und die weitere Entwicklung zu beobachten.
Fotografien und digitale Scans können dabei helfen, den aktuellen Zustand zu dokumentieren und spätere Veränderungen besser miteinander zu vergleichen. Gerade bei langsam fortschreitendem Zahnverschleiß kann eine solche Dokumentation wertvoll sein.
Was kann man gegen Zahnverschleiß tun?
Ob überhaupt eine Behandlung notwendig ist, hängt vom Ausmaß des Zahnsubstanzverlustes, seiner Ursache und der individuellen Situation ab.
Manchmal reicht zunächst eine regelmäßige Kontrolle. In anderen Fällen kann es sinnvoll sein, die Ursache gezielt anzugehen oder verlorene Zahnsubstanz wieder aufzubauen.
Welche Möglichkeiten es gibt, stark abgenutzte Zähne funktionell und ästhetisch wieder aufzubauen, erklären wir in einem weiteren Beitrag.
Zahnverschleiß-Check in Bergisch Gladbach
Sie haben bei unserem Selbstcheck mehrere Punkte wiedererkannt oder haben das Gefühl, dass Ihre Zähne in den vergangenen Jahren kürzer geworden sind?
In der Zahnarztpraxis Himmel in Bergisch Gladbach-Schildgen können wir Zahnsubstanz und Bisssituation genauer untersuchen und vorhandene Veränderungen dokumentieren. Erfahren Sie mehr über die Ursachen, Diagnostik und Behandlung von Zahnverschleiß in Bergisch Gladbach.
So lässt sich beurteilen, ob eine Beobachtung ausreicht oder weitere diagnostische Schritte sinnvoll sind.
Sie sind unsicher, ob Ihre Zähne stärker abgenutzt sind?
Vereinbaren Sie gerne einen Termin zum Zahnverschleiß-Check bei uns in der
Zahnarztpraxis Himmel in
Bergisch Gladbach Schildgen

