Schnarchtherapie in Bergisch Gladbach – Effektive Hilfe gegen Schnarchen & Schlafapnoe
Schnarchen ist weit mehr als nur ein nächtliches Geräusch. Es kann nicht nur den Schlaf der Partnerin oder des Partners erheblich stören, sondern auch ein Hinweis auf ernsthafte gesundheitliche Probleme sein – insbesondere auf die sogenannte obstruktive Schlafapnoe. In der Zahnarztpraxis Himmel in Bergisch Gladbach bieten wir eine moderne, wissenschaftlich fundierte Schnarchtherapie mit individuell angefertigten Unterkieferprotrusionsschienen (UPS), die das Schnarchen wirksam reduzieren oder komplett beseitigen können.
Unser Ziel: Eine ruhige Nacht, erholsamer Schlaf und eine deutliche Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Warum schnarchen Menschen?
Schnarchen entsteht, wenn die Atemwege während des Schlafs verengt oder teilweise blockiert werden.
Ursachen können sein:
Entspannung der Rachenmuskulatur
Zurückfallen des Unterkiefers
weiches Gaumengewebe
Übergewicht
Alkohol am Abend
Rückenlage während des Schlafs
vergrößerte Mandeln
Nasenatmungsstörungen
Besonders relevant:
Während des Schlafs sinkt der Muskeltonus — der Unterkiefer fällt zurück, die Zunge rutscht in den Rachen, die Atemwege verengen und es entsteht das typische Schnarchgeräusch.
Was ist Schlafapnoe und warum ist sie gefährlich?
Die obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist eine Schlafstörung, bei der es wiederholt zu Atemaussetzern kommt.
Diese können:
wenige Sekunden
oderbis zu über einer Minute
andauern — und das dutzende Male pro Nacht.
Folgen:
Sauerstoffabfall im Blut
Weckreaktionen des Gehirns
stark beeinträchtigte Schlafqualität
Gesundheitliche Risiken:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Bluthochdruck
erhöhtes Schlaganfallrisiko
Tagesmüdigkeit
Konzentrationsprobleme
depressive Verstimmungen
Leistungsabfall
Unbehandelte Schlafapnoe reduziert die Lebensqualität und verkürzt nachweislich die Lebenserwartung.
Wie kann die Zahnmedizin helfen?
Die moderne Schlafmedizin setzt auf unterschiedliche Methoden:
CPAP-Masken, operative Eingriffe, Gewichtsreduktion – oder Unterkieferprotrusionsschienen.
Zahnärzte sind Spezialisten, wenn es darum geht:
den Unterkiefer zu führen
Atemwege zu stabilisieren
Protrusionsschienen individuell anzupassen
funktionelle Zusammenhänge zu erkennen
Genau das ist das Herzstück unserer Schnarchtherapie.
Unterkieferprotrusionsschienen (UPS) – die sanfte & effektive Methode
Die UPS ist eine individuell gefertigte Zahnschiene, die während des Schlafs getragen wird.
Sie hält den Unterkiefer leicht nach vorne und verhindert so das Zurückfallen der Zunge.
Vorteile:
Atemwege bleiben frei
Schnarchen wird fast immer reduziert
häufig verschwindet es vollständig
Atemaussetzer werden verhindert
Schlafqualität steigt spürbar
Partner profitieren ebenso
keine Maschine, keine Geräusche, keine Schläuche
Für viele Patienten sind UPS die optimale Alternative zur CPAP-Maske.
Für wen sind UPS geeignet?
UPS wirken besonders gut bei:
leichtem bis mittelgradigem Schnarchen
leicht- bis mittelgradiger Schlafapnoe
Patienten, die CPAP-Masken nicht tolerieren
Rückenlage-Schläfern
Menschen mit nächtlichem Zähneknirschen (kombinierte Schienen möglich)
Wir prüfen im Rahmen einer ausführlichen Diagnostik, ob UPS die richtige Therapieform sind.
Wie funktioniert eine Unterkieferprotrusionsschiene?
Die Schiene:
wird individuell angefertigt
umfasst Ober- und Unterkiefer
führt den Unterkiefer leicht nach vorne
öffnet die Atemwege
stabilisiert den weichen Gaumen
reduziert Vibrationen → kein Schnarchgeräusch
Moderne Schienensysteme sind:
dünn
komfortabel
leicht
unauffällig
atmungsaktiv
und passen sich dem Kiefer optimal an.
Ablauf der Schnarchtherapie in unserer Praxis
1. Erstberatung & Analyse
Wir besprechen:
Schnarchverhalten
Schlafrhythmus
Symptome
eventuelle Atempausen
Tagesmüdigkeit
bisherige Therapien
Falls notwendig, empfehlen wir ein Schlafscreening oder die Vorstellung in einem Schlaflabor.
2. Untersuchung des Kausystems
Wir prüfen:
Kieferbeweglichkeit
Bisslage
Zahnstatus
Muskulatur
Kiefergelenke
Eine gesunde Funktion ist Voraussetzung für eine erfolgreiche UPS-Behandlung.
3. 3D-Scan & Abdrucknahme
Wir nutzen digitale 3D-Scans oder klassische Abdrücke zur Schienenherstellung.
4. Anfertigung der UPS
Die Schiene wird individuell gefertigt – perfekt angepasst für:
maximalen Komfort
optimale Atemwegseröffnung
stabilen Sitz
5. Eingliederung & Funktionsprobe
Wir passen die Schiene exakt an und testen:
Atemwegseröffnung
Tragekomfort
Bisslage
Bewegungsfreiheit
Schrittweise Feineinstellungen optimieren das Ergebnis.
6. Nachkontrolle
Wir überprüfen:
Wirkung
Reduktion des Schnarchens
Schlafqualität
eventuelle Druckstellen
Kiefergelenksreaktionen
Falls gewünscht, kann ein Nachkontroll-Schlafscreening durchgeführt werden.
Vorteile der Schienentherapie gegenüber anderen Methoden
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Therapieform
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Vorteile
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|---|---|
Für die meisten Betroffenen ist die UPS die praktischste und angenehmste Lösung.
Wie hoch ist die Erfolgsquote?
Studien zeigen:
85–90 % Reduktion des Schnarchens
60–80 % Wirksamkeit bei leichter bis mittlerer Schlafapnoe
hoher Tragekomfort
sehr gute Akzeptanz
UPS sind eine wissenschaftlich anerkannte Behandlungsmethode in der Schlafmedizin.
Kombination aus CMD-Therapie & Schnarchtherapie
Viele Patienten leiden gleichzeitig an:
Zähneknirschen
Gelenkbeschwerden
Schlafproblemen
Wir kombinieren bei Bedarf:
Aufbissschienen
UPS-Schienen
muskuläre Entspannungstechniken
Dies sorgt für maximalen Komfort – ohne Überbelastung des Kiefers.
Warum Schnarchtherapie in der Zahnarztpraxis Himmel?
Spezialisierung auf CMD & Schienen
moderne Schienensysteme
digitale Planung
individuelle Atemwegsanalyse
enge Zusammenarbeit mit Schlafmedizinern
hohe Erfolgsquote
schonende, nicht-invasive Therapie
persönliche Betreuung
zentrale Lage in Bergisch Gladbach Schildgen
Wir bieten eine Therapie, die angenehm, nachhaltig und wissenschaftlich fundiert ist.
Für ruhige Nächte & gesunden Schlaf – jetzt Beratung vereinbaren
Wir helfen Ihnen und Ihrem Umfeld zu ruhigen, entspannten Nächten – und besserer Lebensqualität.
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Zahnarztpraxis Himmel
Altenberger-Dom-Strasse 113
51467 Bergisch Gladbach (Schildgen)
Telefon: 02202/84855
E-Mail: info@zahnarztpraxis-himmel.de
